Gestes et Postures
Chapitre 4 Les Gestes et Postures Lors d’un port de charge, il faut toujours préparer l’action. C’est-à-dire être vigilant sur ses appuis, avoir conscience de la position dans laquelle se…
Chapitre 4 Les Gestes et Postures Lors d’un port de charge, il faut toujours préparer l’action. C’est-à-dire être vigilant sur ses appuis, avoir conscience de la position dans laquelle se…
Chapitre 3 Biomécanique C’est la mécanique du corps humain. Dès notre naissance, notre corps est soumis à des forces naturelles telles que la pesanteur et notre poids. Nous sommes donc…
Chapitre 6 Les Exercices au Quotidien Fiche 38 Soulager Votre Region Lombaire Ces petits exercices, faciles à mettre en pratique, vous permettront de diminuer les douleurs de votre région lombaire…
Chapitre 1 Un Peu D’anatomie Le corps humain est composé de la tête, du tronc et des quatre membres qui sont reliés entre eux par des articulations, des ligaments et…
Chapitre 5 Les Gestes Quotidiens Il ne s’agit pas ici d’aborder l’ensemble des gestes de la vie domestique car il faudrait un ouvrage à part entière. Mais il existe des…
Chapitre 2 Un Peu de Physiologie La mobilité du rachis dépend de la mobilité des vertèbres entre elles. Les mouvements de la colonne vertébrale sont répartis dans tous les étages…