Chapitre 5 Les Gestes Quotidiens
Fiche 35 La vaisselle, la cuisine
Dans les positions face au plan de travail ou à l’évier, placez-vous en fente écart avec le bassin en appui contre le plan de travail (Fig. 166 et 167).
L’autre solution consiste à utiliser le petit banc et à se placer de face, le membre inférieur écarté avec le pied en appui pour verrouiller la région lombaire (Fig. 168).