Chapitre 2. De l’écriture cathartique à l’écriture thérapeutique
Par écriture cathartique, nous entendons toute écriture qui provoque une décharge émotionnelle importante. En empruntant ce terme au grec catharsiscatharsis – purification, purgation – nous nous approchons de la terminologie de Freud et de Breuer : cette catharsis, cette purgation, est provoquée en général par l’abréaction, dont le terme serait tout aussi adéquat lorsque nous parlons de traumatismetraumatisme(s), l’objectif de l’abréaction1étant, par une décharge émotionnelle, de libérer le sujet d’un affect encore attaché au souvenir traumatique, afin qu’il ne reste pas ou ne devienne pas pathogène. Mais le fait de revivre une scène traumatique n’en abolit pas sa nocivité intrapsychique. Alors, quid de cette écriture spontanée ? Se rapproche-t-elle du journal intime ? Une mise au point s’impose.
Écriture de soi, journal intime ?
Le journal intime suppose le recueil de notes courtes, datées, présentées par ordre chronologique, point de départ d’impressions ou de sentiments enregistrés au jour le jour par une personne. Le récit de voyage, par exemple, adopte souvent la forme du journal.
En anglais, il y a une différence entre le diary et le journal. Le premier renverrait à un relevé du quotidien, alors que le second, moins attaché à ses notes, aurait une dimension d’introspection et d’analyse faisant défaut au diary. Historiquement, c’est dans l’Antiquité gréco-latine que nous retrouvons des traces de certains écrits qui pourraient être apparentés aux sources du journal intime. Dans la culture gréco-romaine des ier et iie siècles, c’est avec Épictète qu’apparaît l’écriture comme exercice personnel, régulièrement associée à la méditation pour se préparer à affronter le réel.
Les hypomnematahypomnemata datent des ier et iie siècles. Ce terme grec peut se traduire tout simplement par « support de mémoire ». Michel Foucault en 1983 parle de carnets individuels servant d’aide-mémoire. Car historiquement, sans les hypomnemata, le risque était grand de sombrer dans l’agitation de l’esprit, c’est-à-dire dans une instabilité de l’attention, avec changement des opinions et des volontés. L’écritureécriture des hypomnemata s’opposerait donc à cet éparpillement. Nous retrouvons là l’écriture comme quasi-colonne vertébrale solide de la constitution de soisoi. Mais, paradoxalement, il ne semble pas s’agir ici d’une constitution de soi élaborée par l’introspection seule, mais par un recueil rassemblant des éléments extérieurs, comme si se constituer, ou du moins ne pas se perdre, passait par une organisation écrite, une trace.
Les hypomnemata sont des carnets dans lesquels l’auteur note des citations lues ou entendues, des réflexions personnelles ou d’autrui, des actions vécues ou dont il a été témoin. C’est bien différent d’un journal intime, même si la forme en constitue les prémices. Il en diffère en ce sens où il n’est point un récitrécit(s) de soi-même. Ce qui est intéressant, c’est de replacer cette pratique dans le contexte historique ; il faut savoir qu’à cette époque, la culture était marquée par le traditionalisme du discours des Anciens, alors que parallèlement se développait un souci de soi. Les hypomnemata répondaient donc aux besoins de l’époque : en s’appropriant par l’écriture des fragments de discours des Anciens, des citations, on contribuait en quelque sorte à la constitution d’un soi éthique et réfléchi.
L’autobiographieautobiographie, quant à elle, peut être définie comme un récit rétrospectif en prose de la vie d’un auteur, écrit par lui-même. Les Confessions de saint Augustin sont une préfiguration du genre au sens moderne. Personne avant lui n’était allé aussi loin dans l’approfondissement du « je suis » ni dans son dévoilement. L’auteur des Confessions, qui voulait louer Dieu, a ouvert la voie à l’introspection, à l’expression de la subjectivité, à son expression littéraire. Au xive siècle, c’est Pétrarque qui fait office de successeur.
Au xve siècle, on retrouve le livre de raison qui est plus proche d’un livre de comptabilité domestique que d’un livre de pensées. Mais on assiste petit à petit à des annotations dans ces livres de comptes, des annotations plus personnelles relevant de consignations d’éléments de la vie intérieure.
Il faudra attendre Montaigne, avec Les Essais, pour avoir le premier modèle de l’autobiographie moderne, avec pour ouverture le fameux : « Je suis moi-même la matière de mon livre. » Montaigne et Descartes sont, de façon différente, à la recherche d’eux-mêmes. Ils racontent moins ce qu’ils sont que la façon dont ils se sont composés. L’autobiographie est le moyen pour l’un de s’assurer dans son être et, pour l’autre, de s’abandonner sans regret ni remord à la métamorphose des choses. Depuis que le concile de Latran, en 1215, a privilégié l’aveu, la littérature a changé de nature, comme l’a noté Michel Foucault dans La Volonté de savoir : on est passé du récit héroïque ou merveilleux à une littérature « ordonnée à la tâche infinie de faire lever du fond de soi-même, entre les mots, une vérité que la forme même de l’aveu fait miroiter comme l’inaccessible ».
Ainsi, en Europe, de la Renaissance à la Révolution française, apparaissent différentes formes de journaux, livres de raison, journaux de voyage, etc. Et pour n’en citer qu’un, mentionnons le très curieux Journal de Samuel Pepys, fonctionnaire anglais qui étudie de façon minutieuse et à la façon d’un entomologiste la vie de ses contemporains et même sa propre vie privée, relatant les grands événements dont il fut le témoin de 1660 à 1669. Ce n’est que dans la seconde moitié du xviiie siècle que la notion de vie privée émerge dans la bourgeoisie2.
Quant à Jean-Jacques Rousseau, son désir est de montrer l’humanité à travers un homme particulier, mais un homme révélé dans son intimité et ses secrets. Lorsqu’il ébauche une présentation de ses Confessions, Rousseau oppose sa démarche à celle des Essais de Montaigne. Il s’agit d’un modèle autobiographique que certains de ses contemporains (Diderot, Casanova) renonceront à suivre. Ce qu’il a de révolutionnaire pour l’époque et qui lui a valu sa rupture avec les hommes de lettres parisiens, c’est qu’il a voulu se donner à voir en bousculant les bienséances. Dans la forme définitive des Confessions, il reviendra sur le préambule initial et abandonnera l’idée de peindre l’homme en général, mais il persistera dans le recueil des événements minimes de la petite enfance qui pourront avoir une teneur spirituelle. Les Confessions sont quand bien même une autobiographieautobiographie couvrant les cinquante-trois premières années de sa vie, en douze volumes !
Stendhal, quant à lui, dénonce l’écritureécriture autobiographique comme une forme de complaisance vaniteuse, tout en la pratiquant selon des modes variables. Il use d’un anglicisme pour décliner ces paradoxes autobiographiques : l’égotisme, terme abondamment repris par Virginia Woolf, après sa lecture de Souvenirs d’égotisme de Stendhal. Néanmoins, les romans de ce dernier sont remplis de détails que l’on peut qualifier d’« égotistes », ce qui nous fait dire que l’autobiographique chez Stendhal s’étend à l’œuvre toute entière, à l’opposé de Chateaubriand pour qui l’écriture romanesque est nettement séparée de l’écriture autobiographique. Mais alors que la définition première de l’égotisme retenait la notion d’« habitude blâmable de parler de soisoi », le mot a évolué dans le temps, passant de son sens primitif péjoratif à celui, plus positif, de l’affirmation d’un moi fort. Ce que Stendhal dit dans une lettre à sa sœur Pauline en août 1805 nous intéresse fortement à propos de l’importance d’écrire et du danger que cela peut aussi représenter. Il dit qu’en cherchant par l’écritureécriture à être « soisoi », en s’ordonnant de fuir les modèles et les mots des autres, il fait l’expérience de l’étrangeté à « soi ». Il souligne l’originalité de cette expérience et de même, au sein de nos ateliersatelier(s), nous la considérerons ainsi mais avec précaution, en raison des pathologiespathologie(s) que nous pouvons rencontrer où une expérience d’étrangeté à soi peut être autant féconde pour certains que dangereuse pour d’autres. Il s’agira du cadrecadre(s) thérapeutiquethérapeutique(s) avec la mise en abyme de ses différents cadres ou contraintescontrainte(s) qui permettra cette expérience ; ce thème sera développé dans la partie réservée à la théorie et au déroulement de l’atelier d’écriture. Restons encore un peu dans la sphère historique de l’autobiographie, du journal intime et des écrivains.
En 1977, le terme d’autobiographie va encore se moduler, se transformer : on va parler d’autofiction avec Serge Doubrovsky qui refuse l’appellation d’autobiographie ou de mémoires pour son roman Fils. Il se frotte à la psychanalysepsychanalysepsychanalyse et explore la liberté à travers la syntaxe chez Joyce et Céline. Très vite, alors que ce terme d’autofiction est passé dans le langage littéraire, Doubrovsky prend ses distances. Quelle serait la différence ? Le roman autobiographique consiste à raconter des événements personnels sous le couvert de personnages imaginaires, tandis que l’autofiction ferait vivre des événements fictifs à de vrais personnages, qui sont réels, qui portent le même nom, qui habitent à la même adresse, etc. L’exemple majeur après Doubrovsky est Alain Robbe-Grillet qui crée une vraie fausse autobiographie et qui ainsi redonne une place majeure à l’autofiction.
Un autre aspect nous intéresse : c’est la mutation du terme qui qualifie cette forme d’écriture ; nous passons de « confessions » à « mémoires », d’« égotisme » à « biographie solidaire », et encore, comme nous l’avons constaté avec Doubrovsky par exemple, à « autofiction ». Cette mutation nous donne la liberté en atelier de bien souligner que nous ne nous attachons à aucune norme ; ce qui est de l’ordre de l’autobiographique pour l’un peut ne pas l’être pour l’autre ; nous ne demanderons jamais à ce que l’on écrive sous une forme expresse autobiographique même si, et nous le savons bien, ce que l’on écrit vient du plus profond de soi. Cette liberté et cette connaissance de l’histoire de l’autobiographie, avec ses multiples avatars, donnent en atelier d’une part une grande liberté d’écriture, voire de non-écriture, pouvant parfois relever d’une écriture cathartique répétitive, et d’autre part le challenge pour certains de trouver une nouvelle forme, de participer à cette évolution historique de l’autobiographie. Ce n’est pas un but en soi mais certains participants aiment à se prêter à ce jeu.
Pour clore ce survol historique sur l’évolution de l’autobiographieautobiographie, nous retiendrons, mis à part la liberté nécessaire lorsque l’on écrit, que le récit de l’enfance, même s’il découle d’une sincère aversion pour cette période de la vie, compose le cœur même de l’autobiographie. En atelier d’écriture thérapeutique, c’est aussi ce message que nous cherchons à véhiculer afin de déculpabiliser toute tentative vaine pour certains de rester dans une défense intellectualisée ou, à l’inverse, réconforter ceux qui se plaignent de ne pas savoir écrire autre chose que se raconter. Nous leur apprenons à écrire d’abord dans un cadrecadre(s) contenantcadre contenant et ensuite à explorer d’autres formes, d’autres thématiques qui permettront de passer d’une écriture cathartique à une écriture libérée.
Mais au xixe siècle, on va assister à un développement de la pratique du journal intime qui va être reconnu de plus en plus comme genre spécifique (encore que cette forme d’écriture soit plus une annexe littéraire, un outil de travail sans publication). Mentionnons le Journal de Jules Renard, dont les pensées et les portraits parfois cruels sur le monde des salons parisiens, la politique et les femmes en font un témoin précieux pour l’étude et la compréhension du xixe siècle. Quant au Journal des frères Goncourt, ces Dioscures de la littérature, il brosse un tableau intéressant de la vie littéraire de la seconde partie du xixe siècle, avec des échos des cours d’assises et des prisons, des études de cas médicaux, des relations de faits historiques, toute une mine pour les historiens spécialistes de ce siècle.
Au xixe siècle, la pratique du journal intime est vivement conseillée aux jeunes filles de la bourgeoisie, mais dans une perspective éducative et non pas introspective, et encore moins cathartique. Mais au même moment, il faut noter l’émergence d’un écrivain, insuffisamment connu pour son journal, Histoire de ma vie, et qui pourtant en a renouvelé la forme ; il s’agit de George Sand. Ce texte relativement peu lu est, de ce fait, injustement mis à l’écart lorsque l’on parle de tradition autobiographique, sous le prétexte donné par les spécialistes que Sand, elle qui avait trop à taire sur son existence (puisqu’on ne trouve pas grand-chose sur Musset qui fut, on le sait, sa grande passion), a fait d’Histoire de ma vie une construction artificieuse. Elle s’en défend bien lorsqu’au deuxième chapitre elle écrit : « Mon histoire par elle-même est fort peu intéressante. Personne n’a plus rêvé et moins agi que moi dans la vie ; vous attendiez-vous à autre chose de la part d’un romancier ? » Elle tentera de se démarquer des modèles laissés par Rousseau et Chateaubriand en inventant une nouvelle forme qu’elle intitulera la « biographie solidaire » : il s’agit d’une écriture de soisoi où l’on partage ses souffrances, ses expériences, ses craintes et ses espoirs, et qui ne vaut que dans l’économie de l’échange. George Sand a ouvert aux femmes la voie de l’écriture autobiographique libre.
Ce n’est que vers 1910 que le journal intime sera considéré comme un genre littéraire à part entière. André Gide et Julien Green acquièrent la célébrité avec leurs journaux. Avec Si le grain ne meurt, Gide demeure le père fondateur de l’autobiographieautobiographie moderne. Et mis à part le chef-d’œuvre de l’autobiographie avec Michel Leiris et L’Âge d’homme en 1939, il faudra attendre les années 1960 pour que de nombreux romanciers – Sartre, Malraux, Camus, etc. – s’intéressent à l’autobiographie : citons Les Mots de Sartre, Les Antimémoires de Malraux et Le Premier Homme de Camus.
On a vu progressivement l’impact des évolutions du contexte sociologique sur les changementschangement(s) de représentation du rôle de l’écritureécriture. On peut ainsi imaginer à quel point l’introduction de la psychanalysepsychanalyse va jouer un rôle important dans l’écriture, du journal intime notamment, mais pas uniquement.
Ce qui différencie le journal intime d’autres genres littéraires, c’est, d’une part, l’aspect temporel – en règle générale l’auteur écrit au moment où l’action se passe –, et, d’autre part, l’aspect spatial : ce sont des fragments ; c’est un genre discontinu. Sa thématique est différente et variée, allant du recueil des événements de la vie privée aux interrogations de la vie spirituelle, en passant par la prédilection du prisonnier (Lacenaire), du malade (Hervé Guibert) ou du peintre (Klee) à tenir un journal jusqu’aux écrivains qui s’interrogent sur le processus d’écriture (Joyce Carol Oates). Certains évoquent un « refuge matriciel », surtout à l’adolescenceadolescence, à cause du mouvement du dehors au dedans ; d’autres parlent de catharsiscatharsis, la feuille blanche étant le réceptacle des émotions fortes. Le journal intime peut aussi être perçu comme une construction d’un soisoi effracté (on pense ici à Virginia Woolf).
C’est ce qui nous permet avec ce dernier exemple d’entrevoir les limites du journal intime comme outil thérapeutiquethérapeutique(s) ; le danger réside dans la répétitionrépétition très souvent présente dans le journal intime (ruminations, répétition sans élaboration, etc.), alors qu’il pourrait être un vecteur linéaire sauvant du morcellement par l’unité retrouvée sur la feuille blanche, et permettant la mise à distance des conflits ; c’est un outil pour développer ou revivifier une créativité. D’où la profusion des diary workshops dans les pays anglo-saxons.
L’écriture de soi, quelle que soit sa forme (autobiographie, journal intime, témoignage, etc.), dévoile toujours la figure commune de ce témoin interne dont parle Jean-François Chiantaretto (2005), qui permet de faire œuvre de résistance intérieure. Il s’agit d’un besoin vital et plus encore lorsqu’il s’agit de résister à la détresse ou à la destruction qu’ont connues les survivants des traumatismestraumatisme(s) collectifs du xxe siècle, comme nous allons le voir plus loin.
La répétition dans le trauma et sa clinique
« Répéter n’est pas ressasser. »
Related posts:
Stay updated, free articles. Join our Telegram channel
Full access? Get Clinical Tree
