Chapitre 4 La psychologie a déterminé les besoins essentiels à l’être humain, on les appelle les besoins fondamentaux. Ils peuvent être répartis en deux grandes catégories : les besoins organiques et les besoins psychologiques. Toutefois, ils sont intriqués les uns dans les autres, et la non-satisfaction d’un besoin organique aura des effets sur le psychisme de l’individu. I La classification des besoins fondamentaux Le besoin en O2 suivra les « besoins » du corps. Il dépendra donc de notre rythme de vie, de nos activités. • Être propre : c’est assurer l’hygiène corporelle élémentaire. • Être soigné : c’est apporter des soins supplémentaires ou des raffinements (soigner son aspect, sa tenue, etc.). • Protéger ses téguments : c’est veiller à l’intégrité de la peau, des ongles, des cheveux et leur apporter les soins en conséquence. L’ensemble de ces soins est destiné à apporter un bien-être physique et psychologique. • protéger au maximum l’intégrité de notre corps ; • préserver notre état de santé ; • prévenir les complications d’une maladie ; • éviter les effets indésirables d’un traitement ; • prévenir les répercussions des problèmes sentimentaux, du stress… Communiquer, c’est parler, entendre, toucher, voir, s’habiller et aussi « se mouvoir ». C’est établir des liens affectifs significatifs avec d’autres personnes. Se récréer, c’est avoir des activités procurant du plaisir (Ex. : le mot « récréation » à l’école) : • pour l’enfant, le plaisir, c’est jouer, c’est accompagner papa et maman pour faire des courses ; • pour l’adulte, se récréer, c’est partir en week-end, en vacances, c’est voir des amis, c’est regarder jouer ses enfants, c’est aussi se reposer après le travail, ou lire, ou écouter de la musique. Selon la théorie de Maslow, les motivations humaines correspondent à cinq grandes classes de besoin : ceux situés au niveau inférieur de l’échelle (les besoins physiologiques) doivent être satisfaits (au moins partiellement) avant que les besoins situés plus haut (il s’agit essentiellement de besoins psychologiques) ne se manifestent (figure 2.1). Fig. 2.1 La pyramide de Maslow présente les cinq besoins fondamentaux de la personne BEP-CSS, tome 3, J. Gassier, Elsevier Masson Le dépassement de soi permet à l’adulte de mettre en accord ses actes avec l’image valorisée qu’il a de lui-même. L’adhésion à des valeurs culturelles, spirituelles, donne un sens à la vie. Ce besoin est très présent chez les adolescents qui cherchent à se dépasser dans le sport (ou parfois dans les conduites à risques). Le dépassement de soi est aussi la capacité à maîtriser ses pulsions ou ses frustrations, pour progresser. • L’insatisfaction de ces besoins se traduit par des émotions, classées en différents sentiments de base (Ex. : tristesse, colère, anxiété). • L’insatisfaction de ces besoins peut entraîner des troubles psychologiques à l’origine de certains troubles physiques et physiologiques (Ex. : anorexie, énurésie, insomnie, obésité, etc.). • À l’inverse, la satisfaction de ces besoins peut procurer joie, calme, paix, attachement. Si nous reprenons une à une les actions de la journée de Céline, nous constatons que ses besoins s’expriment dans des dimensions à la fois psychologiques, biologiques, sociologiques, spirituelles et culturelles (nous pouvons nous amuser à les classifier). Fig. 2.2 Selon V. Henderson, les besoins fondamentaux de la personne s’expriment dans cinq dimensions. • l’insatisfaction de ces besoins se traduit par des émotions, classées en différents sentiments de base (Ex. : tristesse, colère, anxiété), et peut entraîner des troubles psychologiques (Ex. : anorexie, énurésie, insomnie, obésité, etc.) ; • à l’inverse, la satisfaction de ces besoins peut procurer joie, calme, paix, attachement.
Les besoins fondamentaux de l’être humain
A La classification des besoins fondamentaux selon Virginia Henderson
1 Respirer
8 Être propre, soigné et protéger ses téguments
9 Éviter les dangers
10 Communiquer avec ses semblables
13 Se récréer
B La classification des besoins fondamentaux selon Abraham Maslow
1 Les cinq classes de besoins
Le besoin de dépassement de soi
2 Les effets des besoins insatisfaits sur l’équilibre psychique
3 L’expression des besoins au quotidien
L’être humain exprime ses besoins dans plusieurs dimensions (figure 2.2)