22 Chronobiologie L’activité du corps humain est régulée par différents rythmes biologiques et physiologiques. Selon la durée des phases, on définit plusieurs rythmes : ultradien (< 24 heures, par exemple le sommeil profond/paradoxal), circadien (environ 24 heures, par exemple l’alternance veille/sommeil), infradien (> 24 heures, par exemple le cycle menstruel). La plupart des grandes fonctions de l’organisme ont une activité liée au temps : régulation de la température, régulation thyroïdienne, fonction digestive et sécrétion pancréatique, cycle ovarien et menstruel… Chronophysiologie Rythme veille/sommeil L’alternance veille/sommeil correspond à l’alternance jour/nuit. Le rythme dépend de l’horloge biologique qui possède un rythme propre de 25 heures. Cette dernière se resynchronise sur les journées de 24 heures grâce aux rayons lumineux quotidiens. Des signaux externes (baisse de la luminosité) ou internes (baisse de la température corporelle) favorisent l’entrée dans l’endormissement. Le cortisol est une hormone produite par la partie externe de glandes disposées au-dessus des reins, les corticosurrénales. En association avec la mélatonine, il régule le rythme circadien veille/sommeil. Le pic plasmatique de cortisol a lieu en fin de nuit, juste avant le réveil, provoquant une hyperglycémie. La mélatonine, synthétisée en l’absence de lumière, apparaît plutôt en début de nuit, favorisant l’endormissement, avec un pic en milieu de nuit. Le travail décalé en horaire de nuit ne change pas complètement le rythme biologique circadien. Si le rythme circadien n’est pas respecté (travail de nuit, voyage en avion), il y a un risque de désynchronisation avec perturbations thymiques, hormonales et métaboliques. Only gold members can continue reading. Log In or Register to continue Related Related posts: No related posts. Stay updated, free articles. Join our Telegram channel Join Tags: Biologie fondamentale et génétique Unité denseignement 2.1 May 20, 2017 | Posted by admin in Uncategorized | Comments Off on 22: Chronobiologie Full access? Get Clinical Tree
22 Chronobiologie L’activité du corps humain est régulée par différents rythmes biologiques et physiologiques. Selon la durée des phases, on définit plusieurs rythmes : ultradien (< 24 heures, par exemple le sommeil profond/paradoxal), circadien (environ 24 heures, par exemple l’alternance veille/sommeil), infradien (> 24 heures, par exemple le cycle menstruel). La plupart des grandes fonctions de l’organisme ont une activité liée au temps : régulation de la température, régulation thyroïdienne, fonction digestive et sécrétion pancréatique, cycle ovarien et menstruel… Chronophysiologie Rythme veille/sommeil L’alternance veille/sommeil correspond à l’alternance jour/nuit. Le rythme dépend de l’horloge biologique qui possède un rythme propre de 25 heures. Cette dernière se resynchronise sur les journées de 24 heures grâce aux rayons lumineux quotidiens. Des signaux externes (baisse de la luminosité) ou internes (baisse de la température corporelle) favorisent l’entrée dans l’endormissement. Le cortisol est une hormone produite par la partie externe de glandes disposées au-dessus des reins, les corticosurrénales. En association avec la mélatonine, il régule le rythme circadien veille/sommeil. Le pic plasmatique de cortisol a lieu en fin de nuit, juste avant le réveil, provoquant une hyperglycémie. La mélatonine, synthétisée en l’absence de lumière, apparaît plutôt en début de nuit, favorisant l’endormissement, avec un pic en milieu de nuit. Le travail décalé en horaire de nuit ne change pas complètement le rythme biologique circadien. Si le rythme circadien n’est pas respecté (travail de nuit, voyage en avion), il y a un risque de désynchronisation avec perturbations thymiques, hormonales et métaboliques. Only gold members can continue reading. Log In or Register to continue Related Related posts: No related posts. Stay updated, free articles. Join our Telegram channel Join Tags: Biologie fondamentale et génétique Unité denseignement 2.1 May 20, 2017 | Posted by admin in Uncategorized | Comments Off on 22: Chronobiologie Full access? Get Clinical Tree
